Ibinahagi ni Jessy Mendiola ang kanyang Transformation Ngayon na Talagang Kinabaliwan ng mga Netizens







Ang pagiging fit at pagkakaron ng magandang katawan ay isang malaking hamon sa isang buhay ng tao at pinatunayan ito ni Jessy Mendiola na kayang kaya niya ang mga ganitong pagsubok. Hindi na itinatago ng 25-year old na aktres ang kanyang balik pagpapapayat. Aktibo ngayon sa kanyang social media Instagram account ang tinaguriang sexiest Filipina of 2016 at palaging ibinabahagi ang kanyang journey sa pagpapapayat.

Noong Mayo 30, ibinahagi ng aktres sa isang Instagram post niya ulit ang bunga ng kanyang paghihirap. Nagpakita siya ng kanyang selfie sa harap ng salamin gamit ang Instagram story, kasabay ng pruweba na siya ay namayat talaga, sinabi ng aktres ang kanyang reaksyon patungkol dito: “I got depressed, binge ate my feelings off and started gaining more weight than I should. I didn’t even want to be seen on TV anymore, I started turning down roles and it affected my work. Then I realized, why should I feel so bad about myself when I loved myself even before I was called ‘sexiest.”




Sa kabila ng body shaming na natatanggap ni Jessy dati pa ay nilakasan niya ang kanyang loob at ginawa itong dahilan upang magpursigi sa pagpapaganda ng katawan. Nabawasan na siya ngayon ng 15 pounds o 30 kilos simula noon. “I learned to eat moderately and exercise to feel good, to be energized rather than by punishing myself for eating chocolates or that blueberry muffin. I started accepting my built and switched my work out according to my body type.”

Sa karagdagan, ninanais ni Jessy na matutunan ng kanyang kapwa mga babae na mahalin ang kanilang mga sarili kahit ano pa man ang kanilang pangangatawan o itsura. “I still see myself as the ‘pata girl’ and it’s okay, it is just a matter of perspective. When I decided to shift "perspective, everything started falling into place. I may not be the sexiest for others, but I am sexy and beautiful for myself, that alone is enough. Shout out to every ‘pata girl’ out there, just keep going. Love yourself, love your body and it will love you back.”

Ngayon, ang aktres ay nagpupursigi na mas magkaroon ng mga muscles at magkaron ng mga cuts sa katawan. Sa isa pa niyang post ay sinabi niya na ang paghihirap ay talagang damang dama niya sa ngayon. 


Comments

Popular posts from this blog

Babae Hindi Sinasadyang Mabasag Ang Banga Ng Kanyang Ama Na Naglalaman Ng Limpak-limpak Na Pera

Maine Mendoza, Pinasilip ang Kaniyang mga Assets at Totoong Net Worth

Sila ang Ilan sa mga Kilalang Artista Noon na Nahirapan sa Buhay Matapos Iwanan ang Kanilang Showbiz Career

Isang Kasambahay sa Singapore, Isang Beses Lang Pinapakain Sa Isang Araw ng Kaniyang Amo at Binubuhusan ng Tubig Kung Ito ay Hindi Agad Nagising ng 5 am!

Ganito Pala ang Nakakainspire na Paraan ng Bread Talk Kung Paano Nila Inuubos ang Kanilang Paninda na Hindi Nabenta!