Mga Benepisyong Maaring Makukuha sa Pagkain ng Mani

-





Ang mani ay isa sa mga paboritong kainin, hindi lamang ng mga Pilipino, kundi ng iba pang mga lahi tao sa mundo. Ito ay maliit lamang na halaman. Ang dahon ay bilugan habang ang bulaklak ay maliit lamang at kulay dilaw. Ang kinakain na mga buto ay lumalago sa ilalim ng lupa kasama ng mga ugat. Laganap ang pananim na ito sa iba’t ibang bahagi ng Pilipinas.

Ang iba’t ibang bahagi ng mani ay maaaring makuhanan ng ilang uri ng kemikal at sustansya na maaaring may benepisyo sa kalusugan:




⦁ Ang mga buto ng mani ay mayaman sa protina at taba. Mayroon din itong carbohydrates, calcium, phosphorus at iron.

⦁ Makukuhanan din ito ng Vitamin A, B1, B2, niacin, at Vitamin C

⦁ Ang langis na makukuha sa mani ay may taglay na glycerides ng palmitic, oleic, stearic, lignoceric, linolic, at arachidic acid.

Ang ilang bahagi ng halaman ay maaaring magamit sa panggagamot:

1. Langis

Ang langis na nakukuha sa mga buto ay mabisang panlunas sa ilang mga karamdaman. Karaniwang hinahalo ito sa inuming gatas.

2 . Buto

Ang mismong buto ng mani maaaring kainin upang makuha ang benepisyo ng halaman.




Alam niyo ba na mayroon din magandang benepisyo ang maibibigay ng pagkain ng Mani? Makakatulong ito upang mabawasan ang tyansa na magkaroon ng iba't ibang karamdaman.

Ano ang mga sak!t na maaring magamot ng Mani?

1. Tul0

Maaaring gamitin ang langis ng mani na hinalo sa gatas upang ipanglunas sa tul0 o gonorrh3a. Dapat lamang itong inumin.

2. Hirap sa pag-ihi

Dapat ding ihalo ang langis sa inumin upang matulungan ang kondsiyon sa pantog.

3. Rayuma

Maaaring ipahid ang langis ng mani sa mga kasukasuan na nakakaranas ng pananakit.

4. Free Rad!cals

May mabuting epekto naman ang pagkain ng mani laban sa mga free rad!cal sa katawan. Ang resveratrol sa mani ay isang malakas na uri ng anti-ox!dant.



Comments

Post a comment

Popular posts from this blog

Nakakantig Puso Na Pag-uusap Ng Isang Ama At Anak Habang Nasa Jeep Nasaksihan Ng Isang Netizen

-
Image
Maraming mga magulang na nagsisikap na maghanap buhay para mabuhay ang kanilang mga anak. At walang magulang na gustong mapahamak ang kanilang mga anak kaya ang lahat ay kanilang gagawin para maprotektahan lamang sila.  Habang sakay ng isang jeep, nadinig ng isang guro na si Gell Fernandez Lagrimas ang nakakantig pusong pag-uusap ng isang ama at kanyang anak na kanyang katapat sa upuan. Na-touched ang netizen dahil naramdaman niya ang tunay na pagmamahal ng tinderong ama sa kanyang babaeng anak. Narito ang kanilang pag-uusap: Anak: Pa, huwag mo nako ihatid hanggang loob ng school magtinda ka nalang para makabenta ka marami. Tatay: Hindi pwede nak, may nangunguha ng bata ngayon. Sige ka, magkakaroon ka ng ibang tatay. Anak: Sige tay hatid mo na ko. Pagkatapos ko sa school, tulungan kita magtinda ha. Sana maubos lahat para marami tayong pera. Tatay: Mag-aral ka mabuti nak ha. Napaka-maiksi at simple lamang ng pag-uusap ng mag-ama ngunit tagos s
Read more

Hinangaan Ang Isang Ama Na Security Guard Na Kasama Ang Kanyang Anak Sa Duty Para Maalagaan

-
Image
Tunay na kahanga-hanga ang mga magulang na kayang pagsabayin ang pag-tatrabaho at pag-aalaga ng bata. Kung tutuosin, napakahirap para sa isang magulang na mag-alaga ng bata habang nagtatrabaho dahil ang iyong atensyon at oras ay nakahati. Ngunit bilang isang responsableng magulang ay kailangan mong tiisin ito dahil para rin ito sa ikabubuhay ng iyong pamilya. Kaya naman kahit mahirap ay kakayanin mo pa rin ang lahat ng pagsubok na ito.  Isang netizen na kinilala bilang Jeff Magno ang nag-share ng isang larawan ng isang security guard ng isang pawnshop na dala-dala ang kanyang anak habang ito ay naka-duty sa kanyang pwesto. Ikinuwento ng netizen siya ay nakapila kasama ang kanyang pamangkin sa nasabing pawnshop. Pero naging agaw atensyon nang makita niya ang security guard na may kasamang bata.  Dahil hindi naman karaniwang nangyayari ito, ay naging curious siya kaya tinanong niya ang guard. Mas lalong naantig ang kanyang puso ng ikwento ng guard kung baki
Read more

Mabait Na Security Guard Tinulungan Ang Isang Bata Na Nakatulog Sa Kalsada

-
Image
Kung iisipin, ang mga buhay ng mga batang kalye ay palaging nasa panganib. Dahil sila ay palaboy sa lansangan at walang maayos na bahay na matitirhan, ang kaso ay sa daan na lamang din sila  nakatira at natutulog. Ngunit ito ay napakadelikado dahil hindi mo masasabi na baka darating ang isang oras na may mangyaring masama sa kanila. Isang concerned na security guard ng isang fastfood chain ang nag-viral dahil sa ginawa nitong pagmamalasakit sa isang batang kalye na inabutan na ng pagkaantok sa daan. Isa netizen sa pangalang Khim ang nakakuha ng letrato at nasaksihan ang pangyayaring naganap sa labas ng Mcdonald's outlet sa Paombong, Bulacan. Ayon sa kanya, sila ay nasa store ng 11:00 ng gabi. Habang ang kanyang kasama ay nag-ooder ng pagkain, naisipan muna niyang lumabas. Nakita niya ang security guard na may inaayos na isang karton sa tabi ng sidewalk. Nagtaka siya kung paraan saan ba ito gagamitin. At ilang minuto lamang ay nakita niyang pumunta ang guwa
Read more

Lalamove Rider Na May Sira-Sirang Sapatos Binigyan Ng Sapatos Ng Kanyang Customer

-
Image
Ibinahagi ng netizen na si  Rachel Julian  sa kanyang Facebook account ang isang Lalamove rider na nakita niyang may suot na sira-sirang sapatos.  Ilang oras bago nakapag-book si Rachel sa iba't ibang apps upang makahanap ng rider na magdadala ng inorder niyang cat food para sa alagang pusa ng kanyang boyfriend na taga Caloocan. Dahil taga Pansol, Quezon City siya nakatira at naka-enhanced community quarantine, medyo nahirapan siyang makahanap ng magdadala ng cat food dahil wala di umanong nag-aaccept ng kanyang booking. Hanggang sa ilang try ay may tumanggap na ring isang Lalamove rider na handang pumick-up sa kanyang package upang maideliver ito sa kanyang nobyo sa Caloocan.  Kwento niya, "Nag order ako ng cat food para sa alaga namin parehas, actually kahapon pa to nadeliver. Since nakaquarantine buong Metro Manila, di naman namin alam parehas ni Gab pano ko mabibigay sa kaniya yung food ni Zac lalo na walang stock si Zac. Nag try kami mag boo
Read more

Isang Ina na madalas kasama ang anak sa trabaho at pag-aaral, Nakapagtapos ng Kolehiyo dahil sa sipag at tiyaga

-
Image
Hindi biro ang mga responsibilidad na ginagampanan ng bawat ina upang masiguro na mapalaki nila ng maayos at tama ang kanilang mga anak. Nariyan ang iba't ibang uri ng sakripisyo na handa nilang gawin maliban pa sa sakit na kailangan nilang harapin sa panganganak. Kaya naman talaga namang nakakabilib na makita ang mga kababaihan na sa kabila ng pagkakaroon ng anak ay ipinagpapatuloy pa rin ang kanilang pag-aaral. Isa na nga rito ang kwento ng 36-taong gulang na babae na naging viral sa social media dahil sa dedikasyon nitong makamit ang kaniyang pangarap na balang araw ay maging isang guro. Nakilala siya bilang si Ira Lectana Baldonaza at nag-aaral siya noon sa Eastern Samar State University sa kursong Education. Kaliwa't kanan ang mga natatanggap niyang diskriminasyon mula sa ibang tao lalo na at may katandaan na siya nang pumasok sa kolehiyo. Nadagdagan pa ang pagsubok nito nang mabuntis siya noong nasa 4th year college na at hindi niya pwedeng maiwan ang anak sa kaniyang
Read more