Mga Benepisyong Maaring Makukuha sa Pagkain ng Mani

Ang mani ay isa sa mga paboritong kainin, hindi lamang ng mga Pilipino, kundi ng iba pang mga lahi tao sa mundo. Ito ay maliit lamang na halaman. Ang dahon ay bilugan habang ang bulaklak ay maliit lamang at kulay dilaw. Ang kinakain na mga buto ay lumalago sa ilalim ng lupa kasama ng mga ugat. Laganap ang pananim na ito sa iba’t ibang bahagi ng Pilipinas.

Ang iba’t ibang bahagi ng mani ay maaaring makuhanan ng ilang uri ng kemikal at sustansya na maaaring may benepisyo sa kalusugan:

⦁ Ang mga buto ng mani ay mayaman sa protina at taba. Mayroon din itong carbohydrates, calcium, phosphorus at iron.

⦁ Makukuhanan din ito ng Vitamin A, B1, B2, niacin, at Vitamin C

⦁ Ang langis na makukuha sa mani ay may taglay na glycerides ng palmitic, oleic, stearic, lignoceric, linolic, at arachidic acid.

Ang ilang bahagi ng halaman ay maaaring magamit sa panggagamot:

1. Langis

Ang langis na nakukuha sa mga buto ay mabisang panlunas sa ilang mga karamdaman. Karaniwang hinahalo ito sa inuming gatas.

2 . Buto

Ang mismong buto ng mani maaaring kainin upang makuha ang benepisyo ng halaman.

Alam niyo ba na mayroon din magandang benepisyo ang maibibigay ng pagkain ng Mani? Makakatulong ito upang mabawasan ang tyansa na magkaroon ng iba't ibang karamdaman.

Ano ang mga sak!t na maaring magamot ng Mani?

1. Tul0

Maaaring gamitin ang langis ng mani na hinalo sa gatas upang ipanglunas sa tul0 o gonorrh3a. Dapat lamang itong inumin.

2. Hirap sa pag-ihi

Dapat ding ihalo ang langis sa inumin upang matulungan ang kondsiyon sa pantog.

3. Rayuma

Maaaring ipahid ang langis ng mani sa mga kasukasuan na nakakaranas ng pananakit.

4. Free Rad!cals

May mabuting epekto naman ang pagkain ng mani laban sa mga free rad!cal sa katawan. Ang resveratrol sa mani ay isang malakas na uri ng anti-ox!dant.