Kilala niyo pa ba si Ana Roces? Ito Pala ang Sikreto niya Kaya siya Young Looking!





Si Ana Roces ay nakilala sa Philippine showbiz noong 80’s at 90’s. Isa siyang singer at actress. Isa rin siya sa mga teen idol noong 80’s at 90’s dahil sa kaniyang angking kagandahan. Naging cast member din siya ng ‘That’s Entertainment’. Nakatambal rin niya sa mga ilang proyekto sina Andrew E. at Robin Padilla.

Sa Edad na 42 ay taglay pa rin ni Ana Roces ang kaniyang kagandahan na animoy hindi tumatanda. Kaya isa siya sa mga most beautiful faces sa Philippine showbiz. Kapansin-pansin ang angking kagandahan nito hanggang sa ngayon. Kaya shinare ni Ana ang kaniyang secret para sa kaniyang ageless beauty. 



Ayon kay Ana, nagsisimula ang lahat ng ito sa kaniyang pagiging healthy lifestyle. Sabi niya araw-araw ay gumigising siya ng maaga kaya ang ginagawa niya ay maaga siyang natutulog. Natutulog siya 8-9 hours bawat araw, maliban na lang kung may taping siyang gagawin. Ngunit kapag nangyari naman na may taping siya ginagawa nito ay natutulog siya ng mas mahaba o kapag nasa taping natutulog siya pag hindi niya eksena. Hindi rin di umano ito naninigarily0 at umiinom ng alak. Dahil ito ay nakapakahealthy na lifestyle.




Sinabi rin niya na wala siyang special diet pero pinipili niya ang kaniyang mga kinakain. Ngayon mas pinili niya na kainin ang brown rice kaysa sa white, wheat bread, less sa mga fatty meats, tuna, manok at beaf. Ngunit inamin niya na kung minsan may cheat days siya. Siya rin ay physically active at nag wowork out. At ayon na rin sa kaniya ang ginagawa niya ay nag-eexercise, zumba na sumasayaw siya 2-3 times a week. Sa work out naman yung light weights kasi pag tumatanda nawawala yung mga muscles. 




Sa kaniyang mukha naman ang sikreto nito ay ang madalas na pagpapafacial treatment at firming treatment sa mukha. Bukod sa pagiging artista, hands-on mom din si Ana Roces sa kanyang dalawang anak at hindi din nito pinapabayaan ang kanyang sarili.


Comments

Popular posts from this blog

Matapat Na Airport Security Guard Nagsauli Ng Nalaglag Na Perang Nagkakahalagang P500,000 Sa Isang OFW

Ito ang Benepisyo ng Paglagay ng Sibuyas sa Loob ng Medyas sa Paa na Dapat Ninyong Subukan!

6 Magandang Benepisyong Makukuha Sa Pagkain Ng Sayote

Batang Scientist Nadiskubre Ang Benepisyo Ng Aratiles Para Sa May Mga Dyabetis

Pagkakaroon ng Nasal Polyps sa Loob ng ilong: Ano ang Ibig Sabihin nito?