6 Senyales Na Hindi Natutunaw Ng Mabuti Ang Karne Sa Iyong Katawan

Karamihan sa atin ay mahilig kumain ng karne, burgers, at steak. Bukod sa napakasarap na amoy ay katakam-takam naman talaga ito. Ngunit gaya ng kasabihan, alin mang sobra ay hindi maganda. Sa katunayan, ang pulang karne ay nagtataglay ng mga natural na chemical t0xins at saturated fats na nagpapahirap sa ating pagtunaw.

Narito ang mga senyales na ang iyong tiyan ay hindi nakakatunaw ng karne ng mabuti.

1. K0nstipasyon

Bawat tao ay may kani-kanyang uri ng pantunaw at kadalasan nababase ito sa genetics at dietary habits. Ang karne ay nangangailangan ng mas mahabang oras upang ito ay matunaw sa loob ng tiyan. At dahil mataas ang iron content nito, maaaring magresulta ito sa hindi natunawan at konstipasyon.

2. Mabilis magutom

Kung nararanasan mong mabilis magutom kahit na kakakain mo pa lang ay maaaring dahil ito sa puro protina ang laman ng iyong tiyan. Kailangan ng iyong katawan ang carbs upang mapanatili itong busog sa mahabang oras. 

3. Pangingitim sa ilalim ng iyong mata

Ang pagkakaroon ng itim sa ilalim ng mata ay hindi lamang dahil sa pagpupuyat kundi dahil din sa hindi matunaw ng mabuti ng iyong katawan ang karne. Ang indigestion ay nagreresulta sa produksyon ng spesipikong antib0dies na nakakatulong upang alisin ang mga masamang substansya sa katawan. Samantala, ito ay nagdudulot ng reaksyon na nagreresulta sa pagkakaroon ng dark circles sa iyong mata. 

4. Mataas na presyon

Kung ikaw ay nakakaranas na ng mataas na presyon ay dapat mo nang bawas-bawasan ang pagkain ng karne. Ito ay dahil sa s0dium na taglay ng pulang karne na nakakapagpataas na iyong presyon.

5. Masangsang na amoy ng katawan at hininga

Ang katawan na nahihirapang magtunaw ng karne ay nagreresulta sa pagkakaroon ng mabahong amoy ng katawan at hininga. Ito ay dahil lumalabas sa iyong balat at hininga ang amoy ng hindi natunaw na pagkain.

6. Bl0ating

Ang karne na may kasamang taba ang isa sa mga pinakamatagal na matunaw na pagkain dahil sa tinataglay nitong protina. Kaya sa kalaunan ay nagreresulta ito sa paglobo ng tiyan o stomach bl0ating na hindi komportable sa pakiramdam.




Comments

Popular posts from this blog

Lalaki, Nagsuot ng Mascot Costume Upang Surpresahin ang Nobya Ngunit Siya ang Nasurpresa

Isosorpresa Dapat Ng Lalaking Ito Ang Kanyang Nobya Sa Kanyang Birthday, Pero Mas Nasorpresa Siya Nang Mahuli Niyang May Kayakap Itong Iba

Hinangaan Ang Isang Ama Na Security Guard Na Kasama Ang Kanyang Anak Sa Duty Para Maalagaan

Pinoy Matapang Na Ipinagtanggol Ang Isang Delivery Man Dahil Sa Ginawa Ng Isang Babaeng Chinese

Magandang Foreigner Na-inlove Sa Isang Pinoy Tricycle Driver At Ngayon Ay Kanya Nang Asawa