6 Senyales Na Hindi Natutunaw Ng Mabuti Ang Karne Sa Iyong Katawan

Karamihan sa atin ay mahilig kumain ng karne, burgers, at steak. Bukod sa napakasarap na amoy ay katakam-takam naman talaga ito. Ngunit gaya ng kasabihan, alin mang sobra ay hindi maganda. Sa katunayan, ang pulang karne ay nagtataglay ng mga natural na chemical t0xins at saturated fats na nagpapahirap sa ating pagtunaw.

Narito ang mga senyales na ang iyong tiyan ay hindi nakakatunaw ng karne ng mabuti.

1. K0nstipasyon

Bawat tao ay may kani-kanyang uri ng pantunaw at kadalasan nababase ito sa genetics at dietary habits. Ang karne ay nangangailangan ng mas mahabang oras upang ito ay matunaw sa loob ng tiyan. At dahil mataas ang iron content nito, maaaring magresulta ito sa hindi natunawan at konstipasyon.

2. Mabilis magutom

Kung nararanasan mong mabilis magutom kahit na kakakain mo pa lang ay maaaring dahil ito sa puro protina ang laman ng iyong tiyan. Kailangan ng iyong katawan ang carbs upang mapanatili itong busog sa mahabang oras. 

3. Pangingitim sa ilalim ng iyong mata

Ang pagkakaroon ng itim sa ilalim ng mata ay hindi lamang dahil sa pagpupuyat kundi dahil din sa hindi matunaw ng mabuti ng iyong katawan ang karne. Ang indigestion ay nagreresulta sa produksyon ng spesipikong antib0dies na nakakatulong upang alisin ang mga masamang substansya sa katawan. Samantala, ito ay nagdudulot ng reaksyon na nagreresulta sa pagkakaroon ng dark circles sa iyong mata. 

4. Mataas na presyon

Kung ikaw ay nakakaranas na ng mataas na presyon ay dapat mo nang bawas-bawasan ang pagkain ng karne. Ito ay dahil sa s0dium na taglay ng pulang karne na nakakapagpataas na iyong presyon.

5. Masangsang na amoy ng katawan at hininga

Ang katawan na nahihirapang magtunaw ng karne ay nagreresulta sa pagkakaroon ng mabahong amoy ng katawan at hininga. Ito ay dahil lumalabas sa iyong balat at hininga ang amoy ng hindi natunaw na pagkain.

6. Bl0ating

Ang karne na may kasamang taba ang isa sa mga pinakamatagal na matunaw na pagkain dahil sa tinataglay nitong protina. Kaya sa kalaunan ay nagreresulta ito sa paglobo ng tiyan o stomach bl0ating na hindi komportable sa pakiramdam.




Comments

Popular posts from this blog

Isang Customer Ginunting Sa Harap Ng Staff Ang Mamahaling 'Louis Vuitton' Bag Dahil Sa Pagmamaliit Sa Kanya

See how Robin Padilla and Marielle Padilla Treat their Helpers!

Pinaghandaan Nina Jinkee Pacquiao at Kambal Niyang si Janet Jamora ang Birthday Celebration ng Kanilang Ama sa Gen San

Isang Foreigner ang Lumipad Papuntang Pilipinas Upang Alagaan ang Dating Yaya na may Hindi Maayos na K0ndisyon

Ganito Pala ang Nakakainspire na Paraan ng Bread Talk Kung Paano Nila Inuubos ang Kanilang Paninda na Hindi Nabenta!