7 Benepisyal Na Siktretong Makukuha Sa Pag-inom Ng Tsaa Gawa Sa Dahon Ng Guyabano


Ang guyabano ay isang karaniwang prutas na matatagpuan dito sa Pilipinas. Marami na ang mga napatunayang pag-aaral na ito ay isang makapangyarihang prutas dahil sa mga medisinal na epekto nito sa katawan.

Matatagpuan na rin na ginagamit na rin ang guyabano sa paraan ng tsaa, kapsula, at iba pang herbal na paraan. Ngunit hindi lamang ang prutas nito ang mga benepisyo sa kalusugan, sa katunayan, ang dahon nito ay may medisinal na gamit rin.

Ang pinakapopular upang makuha ang benepisyo ng dahon ng guyabano ay ang paraan ng pagpapakulo at paginom nito na parang tsaa. Madali lamang gumawa nito. Maglagay lamang ng mga fresh na dahon ng guyabano sa kumukulong tubig. Depende sa iyong panlasa kung nais mong dagdagan ang dahon na pinapakuluan. Salain at palamigin ng kaunti bago inumin. 

Benepisyong makukuha sa paginom ng dahon ng guyabano

1. Pampababa ng blo0d sugar

Ginagamit ang dahon ng guyabano ng mga taong may dyabetis dahil sa kakayahan nitong magpababa ng blo0d sugar. Ginagamit ang dahon bilang isang herbal na medikasyon at sinasabayan nila ito ng healthy food choices at lifestyle.

2. Para sa may problema sa atay

Ang guyabano leaves ay benepisyal at nakakatulong sa pagprotekta ng tissue sa ating atay. Iniimprove nito ang insulin levels at mayroong antioxidant properties na nakakatulong sa paglinis ng ating atay.

3. Ginagawang regular ang pagdumi

Dahil ang dahon ng guyabano ay mayroong mataas na amount ng fiber at vitamin C, mabisa ito upang maregulate ang pagdumi at maiwasan ang konstipasyon. Nakakatulong ito sa pamamagitan ng pag-stimulate ng ating colon upang mas mapadali ang paglalabas ng dumi.

4. Para sa may respirat0ry problems

Kapag iniinom bilang tsaa ang dahon ng guyabano, makakatulong ito sa mga karamdaman tulad ng asthma, ubo, at sintomas ng flu. Ginagamit ito kahit na noong unang panahon dahil may kakayahan itong paluwagin ang airway at alisin ang bara sa paghinga. Maaari ring singhutin ang steam na may dahon ng guyabano.

5. Para sa may gout

Mayroon din itong kakayahan na pahupain ang implamasyon na dulot ng gout. Ang dahilan ng gout ay dahil sa hindi na nakakayanan ng kidneys na ifilter at linisin ang mga substansya sa dug0. Kaya ang resulta ay ang pag-accumulate ng mga toxins sa mga joints. Ang pag-inom ng guyabano leaves tea ay makakatulong sa pag-alis ng mga substansyang ito sa katawan.

6. Pampalakas ng immune system

Tulad ng prutas nito, ang dahon ng guyabano ay nakakatulong ding magpalakas ng immune system. Nagtataglay ito ng maraming vitamin C at antioxidants na magpoprotekta sa mga masamang epekto ng mga free radicals sa kapaligiran.

7. Nakakatulong sa mahimbing na pagtulog

Ang dahon nito ay nakakatulong sa pag-improve ng mood at tanggalin ang stress sa katawan. Base sa mga pag-aaral, nakakatulong din ito sa pagrerelax at sa mas mahimbing na pagtulog. 

Comments

Popular posts from this blog

Tinulungan Ng Mga Netizen Ang Isang Ama Na Nahilo Habang Nagtitinda At Karga-Karga Ang Anak

Nagdulot Ng Katatawanan Ang Nakain Ng Isang Netizen Na "Mantikang Baboy Ice Cream"

Netizen, Nahabag sa isang lalaking nagtitinda ng lobo na may kasamang anak na nakatulog

Inspiring Story ng 10 Year Old na Babae, Nagsilbing Magulang sa Dalawa Niyang Kapatid Matapos Iwanan ng Kanilang Ina

Construction Worker At Kanyang Asawa, Nakaipon Ng Pampagawa Ng Bahay Gamit Ang 'Php50 Ipon Challenge'