Ito ang Magandang Dahilan Kung Bakit Healthy ang Paggamit ng Dahon ng Saging!




Ang Saging ay matatagpuan sa mga Tropical na bansa tulad ng bansang Indonesia, Pilipinas at Malaysia kaya naman naging tradisyon na ng mga Pilipino ang pagkain sa dahon ng saging.

Napakasarap nga naman para sa ating mga Pinoy ang kumain ng salo-salo lalo na kung ito ay nakalagay sa dahon ng saging. Ito ang karaniwang tinatawag na 'Boodle Fight' ng mga Pinoy na patok tuwing may outing o handaan sa bahay. 

Marahil para sa iba ay ito’y maduming tignan ngunit ang pagkakaroon ng boodle fight ay isa sa nagpapasaya sa mga Pilipino at ito ay maaari pang makapagbigay ng benepisyo sa inyong kalusugan.

Maraming makukuha sa dahon ng saging na makabubuti sa katawan at madami ding maaring gawin mula sa dahon ng saging.

Ito ang magandang dahilan kung bakit mabuti ang pagkain sa dahon ng saging:




1.Mayaman sa antioxidant

Ang dahon ng saging ay mayroong polyphenols na isang uri ng antioxidant. Ang antioxidant na ito ay siyang pumipigil sa mga paparating na sak!t. Pinababagal din nito ang pagbilis ng pagtanda at ang pagbuo ng mga sak!t tulad ng c@nc3r, Alzheimers at atherosclerosis na maaring makuha sa pagtanda. Nakukuha natin ang polyphenols sa pagkain mula sa dahon ng saging at pinap@tay din nito ang mga bacteria mula sa pagkain.

2. Pampalasa

Bukod sa ginagawa itong plato ng mga Pilipino tuwing boodle fight, nakagawian na din ng mga Pilipino na ibalot ang mga pagkain sa dahon ng saging tulad ng mga kakanin na suman at kalamay dahil nakapagbibigay ito ng aromang nakapagpapasarap sa pagkain.

3. Heals wound and skin irritation



Ang pagdikdik ng dahon ng saging at pagtapal nito sa mga sugat o skin irritation ay nakakatulong para gumaling ang mga ito. Maaari mo itong dikdikin at ilagay sa sugat matapos itong linisin at balutan ng bandage. Mapapansin niyo na matutuyo ang mga sugat na ito at makakapagpahilom sa ating balat.


4. Mas makakatipid

Makakatipid ka sa paggamit ng dahon ng saging tuwing may handaan sapagkat hindi mo na kailangan pang bumili ng mga paper plates, kutsara at tinidor. Ang kailangan mo na lamang ay kumuha ng dahon ng saging at hugasan ito kung saan ito ay magsisilbing plato na makapagbibigay pa sa iyo ng sustansya. Matipid na, masustansya pa! 

5. Madaling Gamitin

Ang mga plato ay kailangan pang sabunin upang mawala ang mga bacteria hindi tulad ng dahon ng saging na tubig lamang ang kailangan at maari na itong pagkainan at masustansya pa. Mas lalo pang sumasarap ang ating pagkain dahil sa mabangong amoy nito.

6. Nakakatulong para sa ating sore throat

Ang sore throat ay isang sintomas na mayroon kang respiratory-related dise@se. Ang pagpapakulo ng dahon ng saging at pag-inom ng katas nito ay makakatulong para mawala ang pananak!t ng ating lalamunan.

7. Heals wound and skin irritation

Ang pagdikdik ng dahon ng saging at pagtapal nito sa mga sugat o skin irritation ay nakakatulong para gumaling ang mga ito. Maaari mo itong dikdikin at ilagay sa sugat matapos itong linisin at balutan ng bandage. Mapapansin niyo na matutuyo ang mga sugat na ito at makakapagpahilom sa ating balat.

8. Nakakapagpababa ng lagnat

Ang banana leaves ay punong puno ng antioxidant kung saan nakakatulong upang mabawasan ang implamasyon sa katawan. Magpakulo ng dahon ng saging at inumin ito tatlong beses sa isang araw kung ikaw ay may lagnat upang makatulong sa pagpapababa nito.

Comments

Popular posts from this blog

Sila ang Ilan sa mga Kilalang Artista Noon na Nahirapan sa Buhay Matapos Iwanan ang Kanilang Showbiz Career

Dating Beauty Queen na si Dayanara Torres, Lumalaban Ngayon Sa Isang Malubhang Karamdaman

Umani Ng Iba't Ibang Reaksyon Sa Mga Netizens Ang Isang Guro Na Mas Piniling Magresign Na Lamang Sa Pagtuturo

Ito Pala ang Dahilan Kung Ano ang Nangyari sa Mata ng Aktor na si Randy Santiago

Lalaki, Tinupad Ang Dream House Ng Kanyang Ama Na Matagal Ng Pinapangarap