The Campfire Thoughts

Kapag sinabing kanal, ang unang papasok sa isipan natin ay mabaho at maruming drainage system. Dahil ganyan ang sitwasyon ng halos ng mga kanal dito sa ating bansa at ang mga ito ay punong-puno ng mga basura.  Ngunit alam niyo ba na sa bansang Japan ay naging patok ang mga kanal nila na napakalinis at naging tirahan na rin ng mga koi fish. Sa katunayan, naging atraksyon na rin ito sa mga turista dahil bibihira lamang na makakita ng isang kanal na tila isang fish pond.  Ito ang naging inspirasyon naman ng mga opisyal at residente na nakatira malapit sa isang creek na malapit rin sa isang mall sa Iligan City. Ang Baslayan Creek ay dating napakarumi, polluted, at punong puno ng basurang creek. Ngunit nagkaisa ang mga tao doon na linisin ito upang maging tirahan ito ng mga libo libong mga koi fish at iba pang isda.  Sa tulong ng iba pang mga residente, hindi lamang nila ito nilinis kundi inayos rin nila ang landscape ng nasabing creek. Dinisenyo nila ito na

Ang paggawa ng mabuti para sa kapwa ay talaga namang nakakataba ng puso. At ang nakakagulat pa, ang isang dayuhan na ito ay nagpakita ng mabuting loob sa isang batang kapos na nagtitinda ng bulaklak sa kalye. Isang hindi nakilalang lalaking foreigner ang naging viral dahil sa pagpapakita niya ng kabutihan sa isang batang lalaki na nakilala niya sa kalye dahil nagtitinda ito ng sampaguita.  Natunghayan naman ng isang netizen na si Mara Karmela ang buong pangyayari at ito ay ibinahagi niya sa kanyang social media account. Papauwi na sana siya nang mapahinto ito sa isang Nike store dahil nakita niya na may isang foreigner na pinagkakaguluhan at kinukuhanan ng letrato.  Noong una ay akala niya na ang lalaking foreigner ay isang sikat na personalidad. Pero napag-alaman niya na hindi naman ito isang celebrity ngunit pinagkaguluhan siya dahil maraming netizens ang nakakita na binibilhan niya ng isang mamahaling sapatos ang sampaguita vendor, Nalaman pa ni Karme

Ang baking soda ay kadalasang ginagamit na leavening agent para sa paggawa ng mga tinapay, cookies, cakes, at iba pang pagkain. Pinapaalasa nito ang dough sa pamamagitan ng pagproduce ng carbon dioxide. Ito rin ay ginagamit sa mga sauces upang mas maging malapot. Bukod dito, ang baking soda ay may napakarami pang gamit hindi lamang sa pagluluto. Narito at ma-amaze pa kayo sa iba pang gamit nito na pwede niyo ring subukan. 1. Mouthwash Ang mouthwash ay nakakatulong upang mas matagal na manatiling fresh ang iyong bibig. Nakakatulong din ito upang malinisan ang mga singit-singit ng ngipin at bibig na hindi naabot ng regular na pagsesepilyo. Ang ibang tao ay ginagamit na replacement ang baking soda para sa mouthwash dahil may taglay rin itong antibacterial properties.  Magdagdag ng 1/2 kutsarita ng baking soda sa isang basong tubig. Ihalo at ipangmumog ito. 2. Para sa singaw Ang singaw o canker sore ay basta basta na lamang lumilitaw sa bibig na nagdudul

Sa tuwing tayo ay nag-iisa, hindi maiwasang mapakanta na lang tayo kahit na hindi kagandahan ang ating boses. Lalo na kung ikaw ay nasa banyo o habang nagmamaneho. Kadalasan, nagiging concert stage mo ang iyong banyo o sasakyan na siya palang nakapagbibigay ng magandang mood sa ating pang-araw araw na buhay. Alam niyo ba na ayon sa mga doktor, maganda sa ating kalusugan ang pagkanta habang nagmamaneho? Ang gawaing ito ay napakaganda para sa kalusugan ng ating isipan dahil naiiwasan ang pag-iisip ng mga negatibong kaisipan at napananatiling gising sa loob ng oras ng biyahe. Bukod pa rito, nagagawang maging pokus sa pagmamaneho. Kung ikaw ang tipo ng tao na hindi ginagawa ang ganitong gawain ay mainam na simulan mo nang gawin ito. Tiyak na hindi ka lamang masisiyahan kung hindi lubos na makakaganda pa sa iyong kalusugan. Basahin ang mga limang rason kung bakit nakabubuti ang pagkanta habang nagmamaneho at kung bakit ito inirerekomenda ng mga doktor:

Kapag naririnig natin ang katagang “ginseng” ang unang pumapasok sa ating utak ay herbal medicine o halamang gamot. Ito ay tumutubo sa lugar na tulad ng Siberya, Northern China at Korea. Ilang libong taon na ang nakalipas ng gamitin ng tsina ang ganitong klaseng gamot bilang lunas sa kanilang karamdaman. Sa katunayan ay nakagawa pa nga sila ng Ginseng tea na isa ring health drink ngayon na pinalolooban ng root extracts at pulbos na itsura mula sa capsule. Ang sustansyang taglay ng Ginseng ay maaring mapunta sa ating dugo na nakakatulong labanan ang ibang sakit o iwasan ito. May tatlong iba’t ibang uri ang ginseng, Ang mga ito ay American ginseng, Asiatic Ginseng at Siberian Ginseng. Ang iba’t ibang uri nito ay may kanya-kanya ring benepisyo tulad na lamang ng kayang alisin ng American Ginseng na alleviating stress, habang ang Asiaric ginseng ay nakakatulong upang makagawa ng ginseng tea at may binibigay itong mainit na pakiramdam sa katawan. Ang pinakahuli ay an

Sa araw araw na nangyayari sa ating palagid, may mga oras na kung saan hindi na natin napapansin ang ibang bagay lalong lalo na ang ating katawan dahil nakafocus na lamang tayo sa kung paano natin matatapos ang isang araw ng magawa lahat ng dapat gawin. Nakakaligtaan na natin ang akala nating maliit lamang na bagay pero ito pala ang pinakamahalagang bagay na dapat lang pinagtutuonan ng pansin.  Marami sa atin ang nakakapansin ng pagkakaiba minsan sa ating katawan pero binabalewala na lang dahil sa tingin natin hindi naman ito “big deal” o babalik rin ito sa dati. Tama nga bang baliwalain ito o bigyan ng mabuti pang pansin para masolusyunan ito habang maaga pa lamang. Narito ang ilan sa mga bagay na dapat nating ikabahal kung nangyayari man sa ating katawan. 1. Paglagas ng Buhok Sa isang araw, hindi umaabot sa isang daang buhok ang nalalagas sa average na tao. Kaya naman kung napansin mong higit pa rito ang nalalagas sa iyong buhok, maba

Napaka-karaniwan na sa mga kababaihan ang magpahaba ng kanilang kuko. Dahil di-umano para sa ikakaganda ng itsura ng kanilang mga kamay. At may ilang mga kalalakihan rin na gusto ang gawaing ito. Gayunpaman, may mga tao na hirap sa pagpapahaba ng kanilang kuko dahil sa madali lamang itong maputol o mabalat. Ngunit alam mo ba na ang madalas na pagkaputol ng iyong kuko ay maaaring senyales na may hindi wasto sa iyong kalusugan.  Kaya naman alamin natin kung ano ang nagiging sanhi ng pagrupok ng ating mga kuko at ano nga ba ang solusyon na maaaring gawin upang mapabuti ang kalagayan ng ating mga kuko. Sa ating pagtanda hindi lamang ang ating balat at buhok ang nagbabago kung hindi pati na rin ang ating mga kuko. Habang lumilipas ang panahon at dumadagdag ang ating edad ay mas rumurupok at nagbabago ang tekstura ng mga kuko. Kaya naman madaling maputol at mapilas ang mga ito. Narito ang mga karaniwan nating ginagawa na madalas maging sanhi ng pagrupok

Isa sa gusto nating mga kababaihan ay kumportable tayo sa buhok natin, kaya naman ay minsan nagpapagupit tayo okaya naman ay nagpapahaba ng buhok. May mga taong sadyang mabagal ang paghaba ng buhok kaya naman humahanap tayo ng paraan para pahabain ito. Hindi na ko magsisinungaling, mahirap magpahaba ng buhok kaya kailangan na kailangan natin ng pasensya para rito. Gamit ang sustansyang pampalago ng buhok tulad ng sibuyas ay maaaring matulungang pabilisin ang rate ng paghaba ng ating buhok na nagdadagdag rin para sa volume nito. Ang paggamit ng juice ng sibuyas ay nakakatulong sa pagpapabuti ng paglago ng buhok sa pamamagitan ng angking antioxidant enzyme catalase dahil kaya nitong alisin ang hydrogen peroxide para mapabuti ang paglago o paghaba ng buhok. Nagbibigay rin ito ng nutrisyon sa follicle ng buhok dahil sa nilalaman nitong sulfur. Narito ang ilang pwedeng ihalo sa Sibuyas para Makagawa ng remedyo sa pagpapahaba ng buhok 1. Egg  Ang ko

Mayroong mga tao na kahit may kapansanan ay nanatiling nagsisikap para makapag-hanap buhay ng marangal. Ngunit mayroon talagang mga tao na walang puso na kahit walang kapansanan ay gumagawa ng masama sa kanilang kapwa.  Ang kwento ng isang lalaking may kapansanan na taga Tiaong, Quezon ay nagsilbing inspirasyon sa mga netizens lalo na't noong malaman ang kanyang naging mapait na karanasan.  Ang lalaki ay kinilala bilang si Kuya George Belarmino. Siya ay isang tindero ng mga prutas at gulay na sakay-sakay ng kanyang tricycle na naka-modified para sa kanya dahil sa kanyang kapansanan.  Kahit sa kanyang kondisyon ay nagsusumikap ito na makapagbenta nga mga paninda sa kanyang mga suki. Ngunit nang malaman ng ibang masasamang tao na mayroon itong kinikita, ay pinagkainteresan ang pera na kanyang nakuha sa pagtitinda. Hinarangan ang kanyang tricycle at siya ay ninakawan.  Siya ay sinaktan at maswerte lamang siya dahil siya ay nakaligtas. Ilang araw din siya

Maraming mga bagay tayong nagagawa na hindi natin namamalayang nakakasama pala ito sa ating kalusugan. Minsan ang akala nating simpleng bagay lamang ay may malaking epekto pala ito sa satin. Kaya naman alamin ang mga sumusunod kung bakit hindi dapat ilagay ang cellphone sa iba't ibang lugar. Ano nga ba ang maaaring idulot na panganib sa ating kalusugan? Narito ang mga walong lugar na hindi mo dapat inilalagay ang iyong cellphone: 1. Bulsa Una ito sa listahan dahil napakadalas natin itong gawin. Isang makatwirang pamamaraan ang pagtago ng cellphone sa ating bulsa. Ngunit ang kasanayang ito ay nagdudulot ng masama sa ating kalusugan. Bakit? Dahil ayon sa isang dalubhasa ito ang pinaka-delikadong lugar na pagtataguan ng iyong cellphone. Kapag ang cellphone ay iniligay sa bulsa na nananatiling nakasindi at nakakonekta sa wireless network ay humihigit sa dalawa hanggang pitong ulit ang taas na radation ang nakokonsumo ng ating katawan kumpara sa nakalagay i

Maraming mga kwento tungkol sa mga OFW na hindi tinatrato ng mabuti ng kanilang amo. At iilan lang ang mga masuswerte na nakajackpot dahil sobrang bait ng kanilang mga amo. Tulad ng isang Pinay maid na ito na napunta sa mga among mapagbigay at matulungin. Ang 31 taong gulang na si Mhai San Pedro ay nagtrabaho bilang isang maid sa Middle East upang mabigyan ng magandang buhay ang kanyang pamilya. Noon ay nakatira lamang sila sa isang barung-barong na puro itlog lang ang kinakain sa araw-araw.  Siya at ang kanyang asawa ay dating nagtatrabaho sa isang factory, at kahit pagsamahin ang kanilang kinikita noon ay hindi ito sapat. At ang mas nakakalungkot pa ay ang kanilang pangatlong anak ay naipanganak na mayroong pulm0nary conditi0n. Sila ay nabaon sa utang dahil sa pagpapagamot sa kanilang anak. Kaya naman ito ang naging motibasyon niya upang lumipad sa abroad upang makipagtrabaho at mamasukan bilang isang domestic helper sa Saudi Arabia.  Nagtrabaho ng

Ang edukasyon ay walang pinipiling edad. Kaya kahit na ikaw ay nalipasan na ng edad ngunit gusto mo pa ring mag-aral, ay walang rason upang hindi mo ito gawin. Tulad na lamang ng istorya ng isang masipag na janitor na ito, na nabigyan ng oportunidad para bumalik sa kolehiyo at ito naman ay kanyang pinagbutihan kahit na siya ay nagtatrabaho bilang isang janitor. Ang 38 taong gulang na lalaking ito na isang asawa at ama sa dalawang anak ay patunay na posibleng makapagtapos sa pag-aaral kahit na nalipasan na siya ng edad. Ngunit ang naging sitwasyon ni Emmanuel Ricalde ay hindi naging madali. Pero dahil sa kasipagan at dedikasyon nito ay nakamit niya rin ang kanyang pangarap at maipagmamalaki pa siya ng kanyang mga anak. Ilang taon noon ang makalipas nang tinanong si Emmanuel ng kanyang 6 taong gulang na anak kung ano ba ang trabaho nito. Walang pag-aalinlangan na sinagot naman niya ito na isa siyang janitor. Ngunit matapos bigkasin ito ni Emmanuel ay tila nangi

Tunay na kahanga-hanga ang mga magulang na kayang pagsabayin ang pag-tatrabaho at pag-aalaga ng bata. Kung tutuosin, napakahirap para sa isang magulang na mag-alaga ng bata habang nagtatrabaho dahil ang iyong atensyon at oras ay nakahati. Ngunit bilang isang responsableng magulang ay kailangan mong tiisin ito dahil para rin ito sa ikabubuhay ng iyong pamilya. Kaya naman kahit mahirap ay kakayanin mo pa rin ang lahat ng pagsubok na ito.  Isang netizen na kinilala bilang Jeff Magno ang nag-share ng isang larawan ng isang security guard ng isang pawnshop na dala-dala ang kanyang anak habang ito ay naka-duty sa kanyang pwesto. Ikinuwento ng netizen siya ay nakapila kasama ang kanyang pamangkin sa nasabing pawnshop. Pero naging agaw atensyon nang makita niya ang security guard na may kasamang bata.  Dahil hindi naman karaniwang nangyayari ito, ay naging curious siya kaya tinanong niya ang guard. Mas lalong naantig ang kanyang puso ng ikwento ng guard kung baki